StrongCore Online - 15% sconto "STRONG4FRIENDS" (DEU / ITA)
Der Kurs für deine langfristige Gesunderhaltung!
Halte Dich fit, indem Du Deine Mitte stärkst und die natürlichen Aufgaben Deines Bauches kennenlernst. Ideal zur Reduzierung von Rückenschmerzen, Rektusdiastase, Inkontinenz und zur Wiederherstellung der langfristigen Körper-Geist-Verbindung.
9 x aufgezeichnete Workout-Einheiten von maximal 30 Minuten aufgeteilt in Cardio - Kraftaufbau - Beine - Bauch - Po - Beckenboden und Mobilität
9 x Kurzvideos, die Dir dabei helfen werden neue Bewegungsmuster in Deinen Alltag zu integrieren
jederzeit abrufbar, keine festen Live-Workout-Zeiten
Informationsmaterial rund um Themen wie Beckenbodenproblematik, Rektusdiastase, Bauchkapselsystem, Atmung
mit vielen Tipps und Tricks für deinen gesunden Alltag und die langfristige Gesunderhaltung
Ideal bei Personen mit Beckenbodenproblematik und Rektusdiastase
Der Kurs ist auf Deutsch und auf Italienisch erhältlich und steht Dir für 12 Monate zur Verfügung!
Achtung Discount- Möglichkeit
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WhatsApp: 0798827680
Viel Spaß beim gesunden Trainieren!
Eva
StrongCore - Il corso non solo per le mamme!
Mantieniti in forma rafforzando il tuo core e impara a conoscere le funzioni naturali del tuo addome.
Il corso è ideale per ridurre il mal di schiena, la diastasi dei muscoli retti, l'incontinenza e ripristinare la connessione mente-corpo a lungo termine.
9 x allenamenti registrate di massimo 30 minuti suddivise in cardio - rafforzamento muscolare - gambe - addome - glutei - pavimento pelvico e mobilità
9 x video corti informativi come integrare buoni abitudini nella tua quotidianità
disponibile in qualsiasi momento, senza orari fissi di allenamento dal vivo
materiale informativo su argomenti quali problemi del pavimento pelvico, diastasi dei retti, sistema della cavità addominale, respirazione
con tanti consigli per la tua sana vita quotidiana e il mantenimento della salute a lungo termine
ideale per persone con problemi al pavimento pelvico e diastasi dei retti
Puoi scegliere il corso in lingua italiana o tedesco per tutto un anno!
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Buon divertimento e buon allenamnto!
Eva
