Raffaella, 48 anni - Tupler Technique®

Vi presento Raffaella!

Raffaella ha 48 anni. Ha un lavoro impegnativo che la costringe a stare molto seduta. Suo figlio ha 12 anni e Raffaella ha un bel ricordo del parto. Raffaella si allena regolarmente a casa e cerca di prestare attenzione ad una alimentazione equilibrata. Spesso però sente la sua pancia gonfia e ne soffre molto. Nonostante sia una donna attraente, Raffaella ha un rapporto difficile con la sua pancia.

Da una trasmissione in televisione ha saputo della diastasi addominale e della Tupler Technique® e si è rivolta a me. Dopo 18 settimane con tanto impegno e dedicazione Raffaella è riuscita a cambiare parecchio il suo aspetto.

Bravissima!

La diastasi addominale è l'allontanamento dei muscoli retti dell'addome, causando assottigliamento del tessuto connettivo e quindi un cedimento della fascia che congiunge i due retti longitudinalmente (linea alba).

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Quale sono i passi principali della Tupler Technique®?

1. svolgere gli esercizi

2. utilizzo del Diastasis Rehab Splint®, giorno e notte

3. avere cognizione del muscolo trasverso dell’addome, sia durante l’allenamento sia mentre si stanno svolgendo le attività quotidiane

4. mantenere una postura corretta mentre ci si alza e ci si abbassa

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Per vedere più risultati di clienti che hanno eseguito la Tupler Technique® con Eva, segui il link:

DIASTASI RETTI | kangaticino (kangatraining-ticino.ch)

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Informazione a riguarda la diastasi addominale e dove trovare un esperta della Tupler Technique®.

• Rektusdiastase – Zurück zu deiner Mitte (si trovano specialisti in Germania, Austria e Svizzera)

• www.diastasisrehab.com (sito originale Tupler Technique®)