Raffaella, 48 anni - Tupler Technique®
Vi presento Raffaella!
Raffaella ha 48 anni. Ha un lavoro impegnativo che la costringe a stare molto seduta. Suo figlio ha 12 anni e Raffaella ha un bel ricordo del parto. Raffaella si allena regolarmente a casa e cerca di prestare attenzione ad una alimentazione equilibrata. Spesso però sente la sua pancia gonfia e ne soffre molto. Nonostante sia una donna attraente, Raffaella ha un rapporto difficile con la sua pancia.
Da una trasmissione in televisione ha saputo della diastasi addominale e della Tupler Technique® e si è rivolta a me. Dopo 18 settimane con tanto impegno e dedicazione Raffaella è riuscita a cambiare parecchio il suo aspetto.
Bravissima!
La diastasi addominale è l'allontanamento dei muscoli retti dell'addome, causando assottigliamento del tessuto connettivo e quindi un cedimento della fascia che congiunge i due retti longitudinalmente (linea alba).
Quale sono i passi principali della Tupler Technique®?
svolgere gli esercizi
utilizzo del Diastasis Rehab Splint®, giorno e notte
avere cognizione del muscolo trasverso dell’addome, sia durante l’allenamento sia mentre si stanno svolgendo le attività quotidiane
mantenere una postura corretta mentre ci si alza e ci si abbassa
Per vedere più risultati di clienti che hanno eseguito la Tupler Technique® con Eva, segui il link:
DIASTASI RETTI | kangaticino (kangatraining-ticino.ch)
Informazione a riguarda la diastasi addominale e dove trovare un esperta della Tupler Technique®.
Rektusdiastase – Zurück zu deiner Mitte (si trovano specialisti in Germania, Austria e Svizzera)
www.diastasisrehab.com (sito originale Tupler Technique®)
