tutto quello che c'è da sapere su questa disciplina

il prekanga

Il tuo allenamento fisico pre-parto più sicuro e completo

La gravidanza è un periodo molto speciale nella vita di molte donne e crediamo che sia importante un’efficace preparazione fisica ed emotiva.

Al corso PreKanga fai esercizi di tonificazione, impari a scogliere le tensioni muscolari e a preparare il pavimento pelvico al parto.

 

Il PreKanga è un allenamento completo, divertente e sicuro, praticato durante la gravidanza dal 1°al 3° trimestre e sviluppato con la collaborazione di ginecologi e fisioterapisti.

Il PreKanga segue i tuoi bisogni come futura mamma e ti allena per il momento del parto accompagnando i tuoi processi fisiologici naturali.

Così rimani sempre allenata in tutta sicurezza per te e il tuo futuro cucciolo!

Conoscerai altre Kanga Mamme e magari frequenterete insieme ai vostri bebè il corso Kangatraining dopo il parto.

Il PreKanga ti rinforza per il parto e per l´inizio della vita da mamma!

per informazioni sulle date e gli orari in cui si svolgeranno le lezioni di PreKanga contattate Eva Geisz direttamente allo 079 882 76 80 o su facebook s sul mail eva@kangatraining-ticino.ch