tutto quello che c'è da sapere su questa disciplina

il prekanga

Il tuo allenamento fisico pre-parto più sicuro e completo

La gravidanza è un periodo molto speciale nella vita di molte donne e crediamo che sia importante un’efficace preparazione fisica ed emotiva.

Il PreKanga è un allenamento completo, divertente e sicuro, praticato durante la gravidanza dal 1°al 3° trimestre e sviluppato con la collaborazione di ginecologi e fisioterapisti. Segue i tuoi bisogni come futura mamma e ti allena per il momento del parto accompagnando i tuoi processi fisiologici naturali.

Al corso fai esercizi di tonificazione, impari a scogliere le tensioni muscolari e a preparare il pavimento pelvico al parto.

Sarà l'occasione per conoscere altre future mamme magari frequenterete insieme ai vostri bebè il corso Kangatraining dopo il parto.

Il PreKanga ti rinforza per il parto e per l´inizio della vita da mamma!

Per informazioni su date e orari in cui si svolgeranno le lezioni di PreKanga contattare direttamente

Eva Geisz 079 882 76 80

e-mail eva@kangatraining-ticino.ch

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