
LUGANO
tutte le informazioni e i corsi
CORSI IN PROGRAMMA
DOVE SI SVOLGONO I CORSI
Centro Sfera Bianca
via Ponteggia 23
6814 Cadempino
(di fronte al parco giochi)

"StrongCore" è un corso moderno e efficace che rispetta la globalità del corpo con l'obbiettivo di raggiungere una maggior autostima, aumentare il benessere generale e diventare più forte. Il corso si svolge senza bambini.
Adatto a persone di tutte le età. Anche in presenza di diastasi dei retti addominale.
IN PRESENZA A LOCARNO E ONLINE
Istruttrice: Eva Geisz
Date: ogni GIOVEDI
Orario: 09.00. - 9.45
Luogo: zoom - online
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KANGAMIX - un'ora di ginnastica per gestanti e neo-mamme
Istruttrice: Mariella Damiano Lagrana
Date: ogni MERCOLEDÌ
Orario: 13:30-14:30
Luogo: Kinetic Center, Via Ferruccio Pelli 13, 6900 Lugano
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LEZIONE SINGOLA/DI PROVA
Istruttrice: Mariella Damiano Lagrana
Date: ogni MERCOLEDÌ
Orario: 14:00-15:00
Luogo: Kinetic Center, Via Ferruccio Pelli 13, 6900 Lugano