CORSI IN PROGRAMMA

Nota:

è possibile iscriversi anche ad un corso già iniziato. Contattami direttamente. 

In caso di un'eventuale seconda ondata COVID-19 le lezioni vengono svolte online. Per i corsi KangaKids, le lezioni restanti vengono accreditate ad un prossimo corso.

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"StrongCore" è un corso moderno e efficace che rispetta la globalità del corpo con l'obbiettivo di raggiungere una maggior autostima, aumentare il benessere generale e diventare più forte. 
l corso si svolge senza bambini.
Adatto a persone di tutte le età. Anche in presenza di diastasi dei retti addominale.


IN PRESENZA E ONLINE

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  ogni LUNEDÌ - nuovo corso da settembre

Orario:  10:45 - 11:45, 12 lezioni

Luogo:  Il Loft, Losone

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  ogni MARTEDI all'aperto - nuovo corso da settembre

Orario:  9:00 - 10:00

Luogo:  Locarno

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  ogni GiOVEDI -  nuovo corso da settembre

Orario:  09:00-09:45, 10 lezioni

Luogo:  ONLINE con la possibilità di farsi mandare la lezione registrata

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Workshop diastasi dei retti dell'addome- cos'è la diastasi dei retti dell'addome?- chi può averla e cosa significa?- la cattiva postura a causa di diastasi dei retti addominali- alcuni buoni abitudini da applicare vita quotidiana- le cattivi abitudini e perchè fanno peggiorare la diatasi- valutazione della tua diastasi dei retti dell'addome- tanti esercizi efficaci per aiutare a guarire alla tua diastasi dei retti dell'addome
 

Istruttrice:  Eva Geisz

Luogo:  Lugano - Locarno 

Durata: 2 ore

Costo: 35 CHF
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KANGATRAINING - un'ora di ginnastica per neo-mamme

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  ogni LUNEDÌ  (sett-nov)

Orario:  9:30-10:30, 12 lezioni

Luogo:  Il Loft, Losone

 

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  ogni MARTEDÌ  (sett-nov)

Orario:  10:15 - 11:15, 12 lezioni

Luogo:  Bagno Pubblico Locarno, ALL'APERTO

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KANGAKIDS "TINY"
dai 18 mesi con il genitore

Istruttrice:  Eva Geisz

Date & Orario: da definire

In caso di interesse contattate direttamente Eva via whatsapp 0798827680

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TUPLER TECHNIQUE® - prenota a tua seduta per informarti sulla diastasi dei retti dell'addome e le possibilità di curarla con un metodo naturale

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  sedute individuali, lunedì, martedì e giovedì

Luogo:  Centro Pelvi Ticino, Victory Fisio, Muralto 

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PREKANGA
il tuo allenamento in gravidanza

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  ogni LUNEDÌ

Orario:  

Luogo:  Il Loft, Losone

DOVE SI SVOLGONO I CORSI

in palestra
IL LOFT

Via ai mulini 47
Losone

all'aperto 
bagno pubblico, "LAKE VIEW" 
Via Gioacchino Respini
Locarno

sedute TUPLER TECHNIQUE®
VictoryFisio
Stabile PAX
Via della Stazione 9
6600 Muralto-Locarno