F.A.Q.

domande e risposte

F.A.Q.

DOMANDE E RISPOSTE

QUANDO SI PUÒ INIZIARE? FINO A QUANDO?

Si può praticare il Kangatraining a partire dalla sesta/ottava settimana dopo un parto naturale e dalla decima/dodicesima settimana in caso di taglio cesareo, sempre dopo aver consultato il proprio ginecologo alla visita post parto. In genere i bimbi stanno volentieri nel marsupio fino ai due anni di età. Un corso di rieducazione pelvica dovrebbe migliorare la salute pelvica della mamma.

QUALI SONO I BENEFICI?

La mamma ha la possibilità di ritornare in forma senza dover preoccuparsi a chi lasciare il bimbo, allenando quelle strutture muscolo scheletriche messe sotto stress dalla gravidanza e dal parto, ritrovando il proprio benessere psicofisico e al contempo socializzare con altre mamme.

Il bimbo dal canto suo riceve sia degli stimoli psicomotori che coccole rilassanti a tal punto di dormire per tutta la durata della sessione. Inoltre il contatto fisico soddisfa un suo bisogno fondamentale che lo accompagnerà nella crescita con maggior serenità e sicurezza.

 

A CHI È ADATTO?

I nostri corsi sono adatti a tutti. Sia per chi non ha mai praticato sport, sia per chi si è allenata prima o durante la gravidanza. I vari livelli di intensità degli esercizi che proponiamo soddisfano tutti quanti.

 

DEVO COMPRARE UN MARSUPIO PER PARTECIPARE AL CORSO?

Non necessariamente. Per tutta la durata del corso sono a disposizione gratuitamente i migliori supporti ergonomici presenti sul mercato. Le istruttrici collaborano regolarmente con le consulenti del portare per garantire comodità e sicurezza  alla diade mamma-bimbo. Un supporto ergonomico idoneo assicura il corretto posizionamento del bimbo e la distribuzione del peso.

 

POSSIEDO GIÀ UN MARRSUPIO/FASCIA. COME SI USA? SARÀ ADATTO AL MIO BIMBO?

Contatta le nostre istruttrici che ti indicheranno le consulenti del portare di zona.

 

VORREI ACQUISTARE UNA MARSUPIO. QUALE SCELGO?

Destreggiarsi nella selva commerciale dei marsupi non è affatto semplice. La vestibilità di un marsupio è unica e diversa da portatore a portatore. I criteri di scelta pertanto sono differenti sia dal punto di vista del portatore che del portato. Contatta le nostre istruttrici che ti indicheranno le consulenti del portare di zona.

 

COSA DEVO PORTARE AL CORSO? COME MI DEVO VESTIRE?

Acqua, asciugamano, fascia o marsupio, body di ricambio, energia

Per la mamma: vestiti comodi o sportivi, scarpe ai ginnastica o calze antiscivolo.

Per il bimbo: body, calzine e babylegs (se li possiedi).

 

HO UN BIMBO PIÙ GRANDE. POSSO PORTARLO CON ME?

I fratelli maggiori sono benvenuti. Hanno la possibilità di partecipare assieme alla mamma e/o portare i loro giochi preferiti.

 

QUANTO COSTA?

Le nostre proposte variano dalle lezioni singole ai pacchetti da 8 o 14 lezioni. Vai alla sezione corsi e scegli cosa fa più al caso tuo.

IL CORSO VIENE RIMBORSATO DALLA CASSA MALATI?

Le discipline del Kangatraining sono riconosciute parzialmente o totalmente da alcune casse malati.

 

Non hai trovato la risposta che cercavi? Contattaci!

info@kangatraining-ticino.ch

079 882 76 80

o rivolgiti direttamente all’istruttrice della tua zona

 

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