top of page

CORSI IN PROGRAMMA

Nota:

è possibile iscriversi anche ad un corso già iniziato. Contattami direttamente. 

Copia di corsi suddivisi (4).png

PREKANGA - il tuo allenamento in gravidanza

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  ogni LUNEDÌ 

Orario:  12:00 - 12:45

Costo: 115.-fr x 5 lezioni

Luogo:  Il Loft, Losone

Copia di corsi suddivisi (6).png

KANGATRAINING - ginnastica per neo-mamme insieme al bebè

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  ogni LUNEDÌ (fino 6 marzo)

Orario:  9:30-10:30

Costo: 210.-fr x 8 lezioni

Luogo:  Il Loft, Losone

 

ALL'APERTO 

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  ogni GIOVEDÌ all'aperto

Orario:  10:15 - 11:15

Costo: 125.-fr x 5 lezioni

LuogoBagno Pubblico "Lake View", Locarno

Logo_neu_tupler2.jpg

Trattamento della diastasi dei retti addominali
TUPLER TECHNIQUE® - prenota la tua seduta individuale

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  da concordare

Costo: 85.-fr

Luogo:  Locarnese 

pexels-pixabay-163351.jpg

Workshop diastasi dei retti dell'addome

Che cos'è la diastasi dei retti dell'addome?Chi può averla e cosa significa

La cattiva postura a causa di diastasi dei retti addominali- alcuni buoni abitudini da applicare vita quotidiana- le cattivi abitudini e perchè fanno peggiorare la diatasi- valutazione della tua diastasi dei retti dell'addome- tanti esercizi efficaci che ti aiutano a gestire meglio i movimenti della quotidianità.

 

Istruttrice:  Eva Geisz

Luogo:  Lugano - Locarno 

Durata: 2 ore

Costo: 35.-fr
Copia di corsi suddivisi (5).png

KANGAKIDS "TINY"
dai 18 mesi con il genitore

Istruttrice:  Eva Geisz

Date & Orario: da definire

In caso di interesse contattate direttamente Eva via whatsapp 0798827680

pexels-pixabay-163351.jpg

StrongCore –  allenamento total body

FORZA - SKILLS - FLESSIBILITA´

Un corso che ti aiuta a diventare più forte e consapevole del tuo corpo. StrongCore è un allenamento total body considerando la fisiologia femminile.

Raggiungerai un’ottima forma grazie a tanti esercizi diversi basati sul tuo peso corporeo.

benefici: rassodamento - forza - autostima - mobilità - benessere psicofisico

Un corso non solo mirato all'immediato post parto.

Il corso si svolge senza bambini. Adatto a persone di tutte le età.

STRONGCORE ONLINE - 25 minuti - NUOVO CORSO DA FABBRAIO 2023

Istruttrice:  Eva Geisz

Ogni settimana viene messa a disposizione una nuova lezione.

Puoi svolgerla quando vuoi in autonomia da casa.

Si, vorrei ricevere più info, mettiti in contatto con Eva 

STRONGCORE IN PRESENZA IN SALA

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  ogni LUNEDÌ (fino 6 marzo)

Orario:  10:45 - 11:45, 12 lezioni

Costo: 210.-fr x 8 lezioni

Luogo:  Il Loft, Losone

STRONGCORE IN PRESENZA ALL'APERTO

Istruttrice:  Eva Geisz

Date:  ogni GIOVEDI all'aperto

Orario:  09:00 - 10:00

Costo: 125.-fr x 5 lezioni

Luogo:  Bagno Pubblico, Lake View, Locarno

DOVE SI SVOLGONO I CORSI

in palestra
IL LOFT

Via ai mulini 47
Losone

all'aperto 
bagno pubblico, "LAKE VIEW" 
Via Gioacchino Respini
Locarno

sedute TUPLER TECHNIQUE®
VictoryFisio
Stabile PAX
Via della Stazione 9
6600 Muralto-Locarno

bottom of page